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暖かくなりコートを脱ぎ去りと、急に体の線が気になります。そんな方にぴったりなのがこのKettlebell（ケトルベル）。Jennifer Lopez（ジェニファー・ロペス）, Katherine Heigl （キャサリン・ヘイグル）、そしてMatthew McConaughey（マシュー・マコノヒー）がこのケトルベル・トレーニングの愛好家。

ロシアの旧ソ連軍の特殊部隊の教官を経歴に持つPavel TsatsoulineがアメリカでRKC（ロシアン・ケトル・チャレンジ)と言う組織を作ったのが始まり。筋力トレーニング用の器具でダンベルの一種とされ、取っ手のついた形がやかん（ケトル）に似ているためこの名がつきました。

ニューヨークにあるBell Fitness Companyでは、このケトルベルを使用してパーソナル・トレーニングを受けることができます。また4月からグループ・トレーニングが始まり、注目のフィットネスになること間違いありません。

http://bellfitnesscompany.com/

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